５８年ぶり

ひざ掛けを持ち歩いている香織です。

何が５８年ぶりかと言うと・・・雪ですっ

ものすごい積もっててビックリです。車通勤される方は大変だぁ。

私は歩いてバイト先まで行けちゃうので、何気に雪道を楽しんできましたｗ

家の先々に雪ダルマがあったり、雪ウサギがあったりで可愛かったぁ♪

人気がないことをいい事に、私もコッソリと雪ダルマを作って、

置いてあった雪ダルマの隣に置いてきました（笑）

お昼からは晴れてしまって、帰りに見てみたら、雪ダルマは溶けちゃってました。残念･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･

さてさて。マイブームがころころ変わる私ですが、今のマイブームは・・・ダイエット！

今更ながら、毎日ビールを飲んでいるツケがお腹に付いていることに気が付きまして（;´Д｀）

食事は元々小食なので、これ以上減らすと栄養がなくなりそう（笑）、という事で

運動で部分的な引き締めダイエットを試みているところです♪

ただいま５日目。（いつまで続くやらｗ）

目標のサイズまでサイズダウンできました暁には、お腹写真公開！・・・できるかな（笑）

お腹の引き締め運動の他にもお尻のUP運動と足の引き締め運動もｗ

冬のエクササイズは効果が薄いかなぁと思っていましたが、呼吸法も取り入れたお陰か、

２０分も続けていると体がポッカポカになって、暖房いらずで経済的にも良いみたいです(ﾉ´∀｀*)ｳﾌ♪

「こういう運動は効き目があるよ～」って言うエクササイズがあれば、教えてくださいね♪